今年的伏天有点长，从7月16日到8月24日一共四十天。有酒友说夏天少喝白酒，尤其是伏天喝白酒容易上火，事实上是这样的吗？今天我们就来一探究竟。

一、夏天喝白酒会上火吗？

很多人在饮酒会会出现口干舌燥，身体燥热的伪上火情况，但是这种情况只要我们即使补充水分很快就会缓解，所以喝酒时出现这种状况并不是真正的上火了。

那么喝白酒和上火就一点关系没有了吗？虽然喝酒并不一定会让人上火，但是会如果我们在饮酒前有上火的症状，喝酒就会起到推波助澜的作用，所以酒友在夏天如果有上火的症状的话是不适宜饮酒的。

二、为什么会有人说夏天喝白酒会上火？

自古以来国人就非常推崇阴阳平衡的理论，在很多印象中白酒是属于热性的东西，而夏天天气炎热，这个时候如果饮酒的话就会有上火的症状。但是事实上是这样的吗？

在中医上，人体内火被分成心、肝、肺、胃、肾这五种火，对应的是人体的五脏，平时我们所说的上火往往是五脏出现了上火的症状。酒友都知道我们平时喝白酒对身体影响最深刻的是肝脏和胃，虽然白酒是辛辣的刺激物体，但是会被肝脏分解，如果有上火的症状出现，白酒最多就是起到了催化的作用。

其实只是之前我们就已经有的上火的症状，而喝酒只是加快了这种症状的发展。要想知道上火的根本原因，应该从我们的生活习惯中找，那样才能知道你到底是为什么上火的。

三、三伏天喝酒有好处？

三伏天是一年中最炎热的一段时间，夏季天气炎热，我们很多人都会吹空调、喝冷饮，这样就会导致体内湿气加重。这个时候我们人体在夏天新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，我们很容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡等症状。

对于很多体内湿气较重的人来说，夏天喝点白酒是非常必要的。因为白酒属于热性物体，在夏天饮用可以起到活血化瘀，去除体内湿气的效果。睡前饮少量白酒，有利于睡眠，还能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

当然了，人体内湿气过重还有很多方法去除，不过对于酒友们来说，喝酒是最愿意使用的方法。但是并不是说可以肆无忌惮的喝酒了，上面说的这样效果都是建立在少量和适量饮用的前提下的，酒友们一定要注意哦。